自分自身の体験と家族と周りの人の効果を見たことで自信を持ちました。
官足法で健康になれそうな気がすると感じたのは、初めて目黒の初級セミナーに参加した時です。その時はストレスから、酷い腰痛を抱えていました。大抵の腰痛はヨガで治るのですが、その時は痛みが酷くてヨガをするのも辛い状況でした。
しかし認定講師の先生にお手本としてたった1回揉んでいただいただけで、その場で腰痛が楽になっていました。
それから一人でコツコツと揉んでいましたが、喉が丈夫になったり、耳の下のリンパが腫れなくなったり、本を読んでも目が疲れなくなったり、胃が重いという感覚が消えたり、物忘れが減ったり、少しずつ変化が現われるようになりました。
そこでヨガ教室でもほぐしの一環として取り入れるようにしました。すると生徒さんにも効果がどんどん現われてきたので、もっと勉強する必要を感じ、浜松の集中セミナーに参加しました。
そのセミナーの終わる頃には、顔や体形にも変化が現われました。ホテルで日課のヨガを行なった時は、体の稼動域が広がっていましたが、予想外のことだったのでそれが足もみのお陰だということを、すぐには信じられませんでした。
今では官足法は内臓の働きを整えて、病気を治すだけでなく、固くなった筋肉をほぐしたり、贅肉を取ることまで出来ると自信を持って人に勧めることが出来ます。
(※吉岡先生の官足法体験談はブログでもご覧いただけます)
(※吉岡先生の教室はこちらから)
|