初心者向けセミナー

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初心者・シニア　歓迎　　健康長寿の生涯学習

部分的な表面こすりは、足を硬くします。
自分一人での間違ったやり方の継続は逆効果。

官足法教室で健康への向上心を持つ人達と集まると、お互いに元気を分かち合えます。

皆で足を揉んで、身体が軽く、楽になった事を感じたら、足揉みが好きになり、
「もっと上手に」「より疲れずに」できるようになりたいと思えるはず。

好きこそものの上手なれ。

それは健康へ向かう「良い循環」の始まり。

一般セミナー

	官足法の基礎的な話と、官足法基本グッズで自分の足をもむ練習です。誰でも簡単に毎日実践できるように、官先生が作られた官足法グッズは大変シンプルです。足全体を隙間無く揉む。これは簡単であると同時に難しくもあります。ちょっとしたコツと工夫次第で効果は飛躍的に上り、効率的に出来るようになります。「出来てるつもり」ではなく、「より上手に」と向上心を持ちましょう。誰でも気軽に受講できますから、定期的に受講して官足法の仲間を増やしましょう！
時間：約3時間	受講料：3,500円（究楽部会員2,500円）
持参物	・官足法グッズグリグリ棒、赤棒（桐G棒）、クリーム、フェイスタオル等・和室ではない会場は床に敷くためのレジャーシートやヨガマットやバスタオル等・ジャージ等足もみしやすいズボン・白湯 ※棒などが無い方は会場でも基本グッズの購入ができます。白湯は携帯用保温ボトル等でご持参ください。

3日間集中セミナー

官足法基本講義
官有謀先生の著書を出版し、読者の要望に応え講演会を主催し続け、日本に足もみ健康法の礎を築いた文化創作出版の行本昌弘社長だからこそ語れる官足法があります。
官足法とともに歩み培った、行本社長による官足法の講義は、今や官足法究楽部主催の講座でしか聞く事はできません。

セルフ揉み基本練習
自分で足を揉んで健康維持管理をする事。これが官有謀先生が一貫して説かれた事です。基本的な揉み方を、ムダに疲れず効果的に揉めるように練習します。

ペア揉み基本練習
自分で揉めない人には家族が揉んであげなさいと官先生は言われました。ペアでの基本的な揉み方を、ムダに疲れず効果的に揉めるように練習します。

3日間続ける事で、1日の講座よりもはるかに身につきやすく、効果を実感できます。実感できるからこそ自信につながり、痛くても続ける原動力となり、さらに改善効果に繋がります。

講師を目指す方には3日間集中セミナーは登竜門です。

期間：3日間

受講料：55,000円

1日目：基本講義とセルフ揉み	2日目：症状別とペア揉み	3日目：総復習と修了証授与
開校式官足法理論基礎的免疫学足の点検法注意事項と好転反応セルフ揉み基本練習ウォークマット2練習	全体のセルフ揉み復習漢方四診症状別症状別の揉み方ペア揉み基本練習	全体のセルフ揉み総復習ペア揉み練習理論の復習総括(質疑応答）閉校式修了証授与

受講生の感想

◆深く潰すという事がいかなる状態をいうのか、セミナーを通じ理解する事が出来ました。初日の実技で、痛みがどんどん激しくなり、帰宅後強烈な眠気が来ました。二日三日と、深部に届いているせいか、まだ激しく痛みます。自己流でやっている頃もなのですが、夜、疲れている時でも、がんばって足もみをして寝ると、どんなに睡眠時間が少なくても、朝すっきり目覚めることが出来ます。足もむくみが取れ、足のサイズまでも少し小さくなりました！冷え性にも一発で効きます。紹介したり、実際に揉んであげたりした友人達や家族のほとんどがはまっています。ただ、皆自己流で、私同様正しく揉めていないのが現状なので、一人でも多くの人の健康の為に教えてあげられれば幸いです。(40代　女性)

◆人間の体に老廃物が溜まっているということを実際自分の目で確認できたことに一番感動した。セミナー前と比較して、足全体がスマートになったような気がする。ふくらはぎを揉みあげていった時、５mm程度の皮膚の段差が出来てしまいました。これが老廃物の塊だったとは全く驚きの新発見だった。「痛み」を内面から発せられた警報と認識したのと、官足法の奥の深さが分かるにつれ、自分の体に興味が持てる様になりました。少しずつでも、学習と実践を繰り返し、死の直前までピンピンでいたいと思います。（60代　男性）

◆1日目は来る前から、頸部、腕、肩が、重く不快でしたが、先生に揉んで頂いたら一瞬でほぐれ、本当に実際の悪い所でなく、足を揉むことで治るということが実感出来ました。2日目も1日中ウォークマットや実技で揉んでいたので、3日目は朝から肩周りが軽くなっていました。痛ければ痛い程、早く治るんだということも実感出来ました。3日目は実技でリンパをやって頂いた時に、自分は人より足が張っていることに気づき、症状として現れていなかったけど、予防の為にふくらはぎや太ももも柔らかくしていかなきゃいけないなと思い知らされました。いろんな方とお話が出来、足の硬さの違いを知り、沢山良い意見も聞けたので、今回のセミナーでは、知識以外に、自分の体のことも解ることが出来、明日からどこを重点的にやるのか目標が出来ました。(40代　女性)

ワンデイセミナー

足もみの効率化を目的とした実技メインの内容です。

午前はセルフ揉み実践練習です。
隙間なく、深く、疲れず、手際よく。
上手に揉んで自分で実感出来るように練習します。

午後はペアになって、人の足を揉む練習です。
自分で揉むことのできない病人や家族の足を、上手に揉んであげましょう。

主に地方に本部講師が赴く場合に開講します。

時間：約5時間

受講料：\5,000（半日のみなら\3,500）